乘风破浪的姐姐第一季
在线：24
分类：大陆综艺
年份：2020
地区：大陆
导演：吴梦知,晏吉
演员：宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦
状态：更新至第12
播放：59次
更新：2026-01-26
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剧情简介
这个节目深入捕捉了30位当代女性的真实追梦足迹，从职场拼杀到家庭拉锯，她们直面生活里的种种困境——高强度工作与亲子时光的冲突、自我实现与社会期待的拉扯，还有那些突如其来的挫败与转机。
通过她们的起伏故事，观众能自然而然地对照自身：那些年我们为梦想妥协过什么？
又该怎么在现实中找到属于自己的平衡点？
最终，不仅是见证她们绽放，还能从中提炼出实用启发，帮助每个人重拾初心，迈向更充实的自我价值之旅。
无论你是职场妈妈、创业者还是自由追梦者，这里都有镜子般的共鸣，等你来照见。
（148字）
