变形计第一季
在线：16
分类：大陆综艺
年份：2006
地区：大陆
导演：主持人：王姬,陆立
演员：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔
状态：更新至第16期
播放：50次
更新：2026-01-26
剧情简介
湖南卫视推出《变形计》，紧随《超级女声》脚步，这档真人秀以角色互换为核心，创新纪录片模式，被誉为“新生态纪录片”。
节目紧扣社会热点，挑选新闻焦点人物，让双方在七天内彻底交换生活轨迹，全程24小时跟拍，粗剪后原汁原味播出，真实感拉满。
它不光是娱乐，还直击痛点。
比如首季“网变”特辑，就锁定“网瘾少年”问题，城里娃和山村孩子互换身份，体验城乡差异，引发全民热议。
通过这种极端“换位思考”，参与者不只脑补对方的处境，还真枪实弹过起日子，品味生活百态，化解矛盾，收获成长。
心理学上，亲身经历才是通往理解的捷径，《变形计》把这理念玩到极致。
第一季由王姬和陆立掌舵，2009年首播，迅速成为现象级社会实验节目，至今影响深远。
